Meditation ist eine Übung, bei der man versucht, den Geist und die Gefühle zur Ruhe zu bringen, indem mansich auf das Erleben des gegenwärtigen Moments konzentriert. Mit Meditation kann man üben, mit Stress und seinen Folgen umzugehen, sich selbst besser kennenzulernen und sein Wohlbefinden zu stärken. Losgelöst vom religiösen Hintergrund wollen wir uns zusammen meditativ auf den Weg zu uns selbst machen.

Wir treffen uns Montags von 18:45 bis 19:15 Uhr und von 19:45 - 20:15 Uhr im Turmraum der Echzeller Kirche

Neueinsteigerinnen und Neueinsteiger sind immer am ersten Montag eines Monats herzlich eingeladen.

Kontakt: Christiane Wettig, Tel. 06008/918422